Forum Młodzieżowe - Forum Dyskusyjne
jak sie przygotowac do wspinaczki - Wersja do druku

+- Forum Młodzieżowe - Forum Dyskusyjne (http://www.forumix.pl)
+-- Dział: Rozrywka (/forum-162.html)
+--- Dział: Przyroda i turystyka (/forum-72.html)
+--- Wątek: jak sie przygotowac do wspinaczki (/thread-14752.html)



jak sie przygotowac do wspinaczki - sielanka - 02.02.2019 20:18

hej, nie za bardzo jestem doswiadczona w łazeniu po górach, ale moj chlopak bardzo lubi, w tym roku wiosna mam mu towarzyszyc, no i teraz moje pytanie, jak sie przygotowac? czy mozna zastosowac jakis specjalny trening ktory poprawi moja kondycje?